Termine
Aktuell sind keine weiteren Termine geplant.
Kurs-Inhalt
Da es so viele verschiedene Meditationen und auch Meditationstechniken gibt, hast du hier im Kurs „Finde Deine Meditationstechnik“ die Möglichkeit, etliche davon kennen zu lernen. In jeder Meditationsstunde erfährst du etwas zu der Meditation, die wir an diesem Abend durchführen. Nach der gemeinsamen Meditation tauschen wir uns über unsere Erfahrung mit dieser Meditation aus.
Auch wenn wir – räumlich gesehen – alle an einem anderen Ort sitzen, so sind wir dennoch eine Gruppe, die gemeinsam meditieren und somit miteinander verbunden sind.
Das Meditationsprogramm
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Meditations-Abende im 1. Quartal 2023
Das erste Quartal in 2023 steht unter dem Stern der Transformation. Wir lernen drei Möglichkeiten kennen, um unser Wohlbefinden jeweils durch eine Transformation zu verbessern. Affirmationen, Mantren und Chakren-Ausgleich
Sommerpause 2022
Sommerpause 2022 - genieße die warme Jahreszeit und erhalte einen kleinen Tipp zum Runterkühlen in der Sommerhitze
Meditations-Abende im Juli ’22
Meditationen gegen Angst. Wir stärken unsere innere Kraft und unser Vertrauen. Wir entscheiden uns für Mut.
Meditations-Abende im Mai ’22
Meditationen für unser Herz-Chakra. Wir öffnen uns für Vergebung und Mitgefühl für andere und arbeiten an unserer eigenen Verletzlichkeit. Auch Herz, Lunge und das Immunsystem profitieren von diesen Meditationen.
Meditations-Abende im April ’22
Meditationen zum Solarplexus-Chakra - Ich mache - Wir stärken unser Energiezentrum, unser Nervensystem und Selbstwertgefühl.
Meditations-Abende im März ’22
Meditationen zum Sakral-Chakra, zur Stärkung Deiner Kreativität und Selbstakzeptanz. Zur Verbindung mit der Kraft des Weiblichen. Auf körperlicher Ebene stärken wir Deine Urogenital-Organe und Keimdrüsen.
Meditations-Abende im Februar ’22
Meditationen zum Wurzel-Chakra, zur Stärkung Deines Urvertrauens und auf körperlicher Ebene stärken wir Deine Ausscheidung, Knochen, Beckenboden, Hüfte, Beine, Nebennieren und vieles mehr.
Meditation auf eine Kerzenflamme
Erfahre, wie die optische Meditation mit einer Kerze abläuft und wie sie wirkt. Lerne die Kerzenflamme für deine Meditation zu nutzen.
Meditations-Abende im Dezember ’21
Spirituelles Wachstum ist das Thema im Dezember. Es ist die Zeit für Besinnung und Dankbarkeit.
Meditations-Abende im November ’21
Ärgerst du dich oder spürst Wut in dir? Bist du es leid, den Frust runter zu schlucken? Suchst du ein Ventil? Dann lerne diese Meditationen kennen!
Meditations-Abende im Oktober ’21
Fühlst du dich kraftlos und erschöpft? Plagen dich Sorgen? Bist du aufgebracht und kommst nicht zur Ruhe? Dann nimm an den Meditations-Abenden teil und lerne Meditationen kennen, die dich ausgleichen werden.
Meditations-Abende im September ’21
Die kommenden Mittwoch Abende im September widmen wir der Stärkung unseres Selbst.
Meditations-Abende im August ’21
Die kommenden Mittwoch Abende im August meditieren wir mit Mantren. Ihr werdet spüren, dass unterschiedliche Mantren und verschiedene Arten, diese zu chanten, auch zu unterschiedlichen "Ergebnissen" führen - also wie es sich während dessen und hinterher in Euch anfühlt.
Meditationsworkshop im Juli
Die Meditationen im Juli: Liebende Güte Meditation, Verbindung mit dem unendlichen Kreislauf des Lebens, Harmonisierung des Energieflusses der Chakren und abschließend eine Healing Meditation.
Lerne die Stille Meditation kennen
Diesen Mittwoch, 05.05.2021, lernst du im Meditationsworkshop die Stille Meditation kennen. Unser Fokus wird die Beobachtung von Körper und Geist sein, ohne dass wir beurteilen, was wir beobachten.