sanftes Yoga bei Endometriose 1
- Die Grundlagen -
lerne in diesem 6-teiligen Yin Yoga Kurs die grundlegendsten und wichtigsten “Yogatechniken”, um Dir mit Deiner Endometriose spürbar Erleichterung zu verschaffen.
sanftes Yoga bei Endometriose 2
- nutze die Meridiane -
baue dein Repertoire aus und erweitere Deine Yin Yoga-Praxis um 4 Yogastunden, die wichtige Meridiane ansprechen. Bringst Du die Energie hier wieder zum Fließen, wirst Du dies ebenfalls als Erleichterung spüren.
sanftes Yoga bei chronischer Erschöpfung
In diesem 4-teiligen Kundalini Yoga Kurs erfährst Du, wie Stress, Nervensystem, Erholung und Erschöpfung in Zusammenhang stehen und was Du tun kannst, um wieder regenerieren zu können.
Deine persönliche 1:1 Yogastunde
Du suchst Deine individuelle Yogapraxis, um zu entspannen, muskuläre Verspannungen abzubauen, Verklebungen zu lösen, beweglicher zu werden, Muskeln aufzubauen und/oder Dein Stresslevel zu senken?
Dann buche Dir Deine ganz persönliche auf Dich abgestimmte Einzel-Yogastunde.