Deine persönliche 1:1 Yogastunde

Du suchst Deine individuelle Yogapraxis, um zu entspannen, muskuläre Verspannungen abzubauen, Verklebungen zu lösen, beweglicher zu werden, Muskeln aufzubauen und/oder Dein Stresslevel zu senken?
Du fühlst Dich in einem Gruppen-Yogakurs aber nicht gut genug bzw. individuell genug betreut?
Du hast bestimmte körperliche Einschränkungen, die es Dir nicht ermöglichen, an einem gewöhnlichen Yogakurs teilzunehmen, weil Du die Hälfte der Übungen nicht mitmachen kannst?
Du hast noch nicht den richtigen Yogastil für Dich gefunden und suchst eine auf Deine Persönlichkeit abgestimmte Yogapraxis?

Wenn auch nur einer dieser Punkte auf Dich zutrifft, dann vereinbare Dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir und wir schauen gemeinsam, was Dir gut tut und was Du wirklich brauchst.

Ich konzipiere die Yogastunden ganz nach Deinen Bedürfnissen.

Ich führe Dich an die Übungen heran und zeige Dir, wie Du sie entsprechend Deinem aktuellen Befinden/Einschränkungen/Bedürfnissen anpassen kannst.

Dabei ist es egal, ob Du Yoga-Neuling, Bewegungsmuffel oder Yoga-Erfahren bist. Für jeden gibt es die passende Yogapraxis, die nicht überfordert und trotzdem wohltuend ist.

Mein Yogastil ist ein sanftes und ruhiges Yoga. Die Inhalte für Deine Yogastunde wähle ich individuell aus dem Kundalini Yoga, Hatha Yoga und/oder Yin Yoga.

Spezialisiert bin ich auf Yoga für Frauen, bei Endometriose, Menstruationsbeschwerden, PMS, Beckenboden-Problematiken oder andere “Frauenleiden”.

Wie läuft das ab?

Buche Dein kostenloses Kennenlerngespräch (15 Min).
Ich erhalte daraufhin eine E-Mail mit Deinen Kontaktdaten (E-Mail und Telefonnummer).

Wir vereinbaren den Termin für das Kennenlerngespräch.

Ich werde Dich per Email anschreiben und Terminvorschläge für das Kennenlerngespräch mitgeben.
Du wirst mir auf diese Email antworten und wir einigen uns auf einen Termin.

Das Kennenlerngespräch findet via Zoom statt.

Wir lernen uns kennen und sprechen über Deine Bedürfnisse und Wünsche für die 1:1 Yogastunde.

Wenn wir zum Ende des Kennenlerngesprächs beide der Meinung sind, dass wir zusammen passen, vereinbaren wir den Termin für Deine 1:1 Yogastunde.

Als Bestätigung buchst Du über das Buchungstool Deine 1:1 Yogastunde und nimmst die Bezahlung vor.

Bis zum Termin der 1:1 Yogastunde konzipiere ich Deine 1:1 Yogastunde nach Deinen Bedürfnissen, wie wir es im Kennenlerngespräch vereinbart haben.

Am Termin der 1:1 Yogastunde treffen wir uns wieder via Zoom und Deine 1:1 Yogastunde findet statt.