Warum sanftes Yoga

Erfahre, was sanftes Yoga für uns bedeutet.

Achtsamkeit

Wir legen Wert auf eine achtsame Ausführung der Yogapraxis. Gehe aufmerksam und sanft mit dir um, so dass die Yogapraxis dir gut tut.

Qualität

Erfahre konkrete Anleitungen zur Ausführung der Asanas und Meditationen von ausgebildeten und zertifizierten Yogalehrern.

Yogastile und Meditation

Wir bieten Yogastile an, die sanft aber dennoch wirkungsvoll auf Körper und Geist wirken.
Meditation ist ein wichtiger Aspekt.
Jede Yogastunde beinhaltet eine Entspannungsphase und/oder eine Meditation.

News

zu unserem aktuellen Programm und zu Angeboten

Meditations-Abende im Oktober

Fühlst du dich kraftlos und erschöpft? Plagen dich Sorgen? Bist du aufgebracht und kommst nicht zur Ruhe? Dann nimm an den Meditations-Abenden teil und lerne Meditationen kennen, die dich ausgleichen werden.

Meditationsworkshop im August

Die kommenden Mittwoch Abende im August meditieren wir mit Mantren​. Ihr werdet spüren, dass unterschiedliche Mantren und verschiedene Arten, diese zu chanten, auch zu unterschiedlichen "Ergebnissen" führen - also wie es sich während dessen und hinterher in Euch anfühlt.

Nimm Kontakt auf

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...wenn du noch Fragen hast, die du an uns richten möchtest.

Gerne können wir vor deiner ersten Yogastunde ein persönliches Gespräch führen, damit wir uns kennen lernen können. 

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