Mantra

Was ist ein Mantra?

Ein Mantra ist ein kleiner Spruch, ein positiver Satz oder auch nur ein einzelnes Wort oder eine Silbe, das du flüsternd, laut oder in Gedanken immerzu wiederholst. Frei übersetzt bedeutet Mantra „den Geist schützen“ oder “Instrument des Geistes”.

Meditationsworkshop im August

Die kommenden Mittwoch Abende im August meditieren wir mit Mantren​.
Ihr werdet spüren, dass unterschiedliche Mantren und verschiedene Arten, diese zu chanten, auch zu unterschiedlichen “Ergebnissen” führen – also wie es sich während dessen und hinterher in Euch anfühlt.

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