Ist Yin Yoga das Richtige für Dich?
- Du bevorzugst einen ruhigen Yogastil, der nicht übermäßig viel Kraftanstrengung benötigt?
- Du möchtest, dass dein Bindegewebe (z. B. die Faszien und Bänder) flexibler wird?
- Du möchtest Verspannungen lösen?
- Du möchtest Verklebungen, die bei Operationen oder von Endometriose-Herden entstanden sind, sanft lösen?
- Du möchtest Entlastung für deine Bauchorgane schaffen?
- Du möchtest Stress abbauen?
Dann komme zur kostenlosen Schnupperstunde und probiere es aus!
Yin Yoga bietet eine sehr sanfte Übungspraxis mit einer kraftvollen Wirkung.
Yin Yoga ist auch für Yoga-Anfänger gut geeignet. Du musst nicht super beweglich oder dehnbar sein. Du wirst nur soweit in die Positionen gehen, wie es für dich anatomisch möglich ist.
Probiere es aus!
Wann und wo findet die kostenlose Schnupperstunde statt?
Wann: Dienstag, 16.11.2021, von 20:00 bis 21:00 Uhr
Wo: online via Zoom – bei dir zu Hause in deinem Wohnzimmer.
Das Zoom-Meeting ist bereits ab 19:45 Uhr geöffnet.
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