Freitag, 18.08.2023
19:00 – 20:30 Uhr
Live und online via Zoom
Diagnose Endometriose?
Wie Du durch Yoga Deine Schmerzen reduzieren kannst!
auch wenn Du noch nie Yoga gemacht hast
oder Dich total unsportlich fühlst!
Bei diesem Live-Event erfährst Du:
- Wie Du Abstand vom Schmerz nehmen kannst, so dass Dich der Schmerz nicht mehr auffrisst.
- Welche Yoga-Anwendungen Dir helfen können, Deine Schmerzen zu reduzieren.
- Was Du bei Deiner Yogapraxis vermeiden solltest.
- Wie eine kurze Praxis-Einheit bei mir aussieht.
Was andere Endometriose-Betroffene sagen...
“Ich habe Nicole’s Yogakurs bei Endometriose gemacht und kann Nicole und ihren Kurs absolut weiter empfehlen!
Allein ein Kurs hat mich schon zur Ruhe gebracht und das konnte ich für eine OP nutzen. Ich konnte ihre Atemtechniken und Anleitungen super umsetzen und auch im Krankenhaus in mir ruhen.
Danke für den tollen Kurs!”
Alice, Juni 2022
“Yoga mit Nicole ist einfach super! Es gibt mir innere Kraft und Ruhe. Einzelne Übungen habe ich für die Behebung meiner Alltagsproblemchen fest übernommen und führe sie nach Bedarf aus. Somit konnte ich erheblich meine Schmerzen reduzieren.
Besonders aufgefallen ist es mir, als ich längere Zeit pausieren musste. Nach einer stressigen Phase habe ich diesen Kurs zum Urlaubsbeginn wiederholt und habe direkt gespürt, wie ich innere Ruhe, Kraft und Stärke gewonnen habe.“
Franziska Juni 2022
“So entspannend und vor allem schmerzlindern. Wiederhole die Kurse mit den Aufzeichnungen mehrmals die Woche und es wird von Mal zu Mal besser.
Danke, liebe Nicole”
Julia, April 2022
Bei diesem Live-Event erkläre ich Dir...
welche Fehler manche von Endometriose betroffene Frauen machen, wenn sie mit Yoga beginnen und warum sie damit nicht ihre Schmerzen reduzieren werden.
Ich erkläre Dir, worauf Du bei Deiner Yogapraxis achten solltest, damit es nicht zu noch mehr Schmerzen führt. Denn Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt sehr viele verschiedene Stile und Körperübungen. Manche davon sind sehr wohltuend und schmerzlindernd und andere wiederum sorgen für noch mehr Schmerzen.
In einer kleinen Praxis-Einheit werden wir einzelne Yogaübungen gemeinsam praktizieren. So kannst Du einmal hinein fühlen und meine Art Yoga anzuleiten kennen lernen.
Zuletzt stelle ich Dir noch meinen Yogakurs vor, der demnächst startet. Vielleicht ist er ja was für Dich…?
Mein Name ist Nicole und ich bin selbst Schmerz-Patientin und Endometriose-Betroffene.
Ich habe etliche Behandlungsmethoden im Laufe der Jahre ausprobiert. Manche erfolgreich und manche weniger erfolgreich. Was mir aber während all dieser Jahre geholfen hat durchzuhalten und nach und nach meine Symptome merklich zu reduzieren, ist Yoga, Achtsamkeit und Meditation! Seit einiger Zeit bin ich sogar komplett beschwerdefrei. Auch Du kannst das schaffen!
Ich zeige Dir von Herzen gerne, wie ich Yoga und Meditation nutzte, um meine Schmerzen wesentlich zu reduzieren! Ich möchte dieses Geschenk, welches mir das (passende) Yoga und die Meditation bereiten, gerne weitergeben.
Ich freue mich, wenn ich auch Dir mit meinem Yoga-Angebot wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen kann.
Sei live dabei und erhalte dieses Geschenk
Wenn Du Dich zum Live-Event anmeldest und auch live teilnimmst, erhältst Du
- die Möglichkeit, am 22.08.2023 an einer kompletten 60-minütigen Yogastunde bei mir online via Zoom kostenlos teilzunehmen (oder alternativ die Aufzeichnung davon zu erhalten).
- einen exklusiven Rabatt auf ein Betreuungspaket meines Yoga-Kurses, der am 04.09.2023 startet.
Dabei sein lohnt sich also!!
Melde Dich hier für das Live-Event an!
Das Live-Event hat bereits stattgefunden. Schaue Dir gerne hier die Aufzeichnung an:
Dein Online Yoga Studio für Sanftes Yoga
Yoga und Meditation, Nicole Stahnke
Website: https://sanftes-yoga.de
Instagram: @sanftes.yoga.for.endoladies